appel aux toubibs et recettes de grand-mère

Avé à tous!

la semaine dernière j'ai du prendre un tit coup de froid (ça arrive) et mon système digestif a pas apprécié : petite diahrrée, rien de grave. Sauf que depuis mon système est tout chamboulé : légère constipation, je ne vais plus à la selle comme dab (soir au lieu du matin) et surtout depuis hier j'ai des ballonnements et ça va pas mieux après la libération du soir ...

là je viens de prendre de l'oxyboldine.

Question : devrais-je éviter certains aliments, en privilégier d'autre pendant quelques temps? si oui lesquels?

merci


PS : non je ne recongèle pas un aliment décongelé

Eviter les légumes crus.
Consommer des yoghourts autant que tu veux.
Faire un peu d'exercice, ne serait-ce qu'aller marcher 30min (digestion du soir ).

Stephane

Et puis bois, ça aide aussi à déboucher la tuyauterie.

PeM.

c'est tout ce que je fais déjà en temps normal .. par contre faut pas que je prenne de crudités ok .. et pour les fruits??

Eviter les oranges, citrons, bref les agrumes, ils sont plutôt acides.
Préférer les pommes. C'est bon une pomme, y a pas toujours besoin de chercher des trucs exotiques, parfois la saveur se trouve à portée de main


Stephane

Attention ptigg ! On a pas de donnés sur la grossesse, donc j'éspère que tu t'es fais un test de grossesse avant d'en prendre

Je ne rajouterai rien à ce qui a déjà été dits. Je dirais juste pour faire mon parano que pour la pathologie digestive, il faut toujours s'inquiéter quand il n'y a plus de transit, donc si tu ne pètes plus et que çà dure plusieurs jours --> il faut aller consulter chez la crémière son beurre et son cul.


Thunderhead qui se souviens de ses cours de physiologie digestive, et des 15 pets moyen par jours pour un homme !

sisi j'ai du transit .. chamboulé mais en ai!!!!
bon bah merci pour ces conseils : j'ai deux kgs de pommes donc je devrais tenir