Notre salut est dans la diète!!

http://www.lepoint.fr/sante/la-diete-fait-du-bien-au-cerveau-26-12-2011-1412527_40.php?xtor=EPR-6-[Newsletter-Quotidienne]-20111226

Ce n'est pas le premier article vantant les mérites d'un régime alimentaire hypocalorique pour vivre vieux et en bonne santé.
Pourtant, naturellement ce n'est pas ce que nous faisons (sauf contrainte) et dans la nature, le règne animal (sauf erreur de ma part), ne se met pas au régime spontanément.

Etrange non?

Le règne animal est sans cesse à la diète : c'est ce qui régule la population. Donc on peut dire que la diète est l'état normal, l'opulence l'exception.
Cependant, ça me fait penser à un truc : il me semble qu'il est à peu près constant chez toutes les espèces (ou au moins les mammifères) que le nombre de battements cardiaque au cours d'une vie est 1 milliard. Et chez l'homme, c'est le double ou triple. Donc faire bonne chère ne semble pas si nuisible

Nieur a écrit:

Donc faire bonne chère ne semble pas si nuisible

Et puis c'est si agréable,
( il me semble que l'on a jamais autant parler de bouffe que depuis ces derniers temps!!!)

D'autre part, les populations sous alimentées sont bien fragiles...

Blondie qui ne met pas les pieds sur la balance pendant les fêtes

blondie a écrit:

D'autre part, les populations sous alimentées sont bien fragiles...

Blondie qui ne met pas les pieds sur la balance pendant les fêtes

Pour ta prochaine sortie huppée, je te recommande de prononcer à haute et intelligible voix:
Si ceux qui ont faim savaient à quel point on est mal quand on a trop mangé, ils arrêteraient de se plaindre !

- Ma reine, le peuple a faim, il n'a plus de pain !
- Plus de pain ? Qu'il mange de la brioche !

Igda a écrit:

Pour ta prochaine sortie huppée, je te recommande de prononcer à haute et intelligible voix:
Si ceux qui ont faim savaient à quel point on est mal quand on a trop mangé, ils arrêteraient de se plaindre !

Diantre,invités et valetaille seraient esbaudis que j'affirmasse ceci , car ils subodorent que je suis républicaine
Et en plus pleine de bons sentiments à l'égard des gueux...(Humour)

Blondie de Normandie

Salut

J'ai constaté que les fois ou j'ai mangé très peu, je me suis sentis mieux et avait plus de facilité à la réflexion.
Non seulement la diète, dans certaines limites car si ventre affamé n'a pas d'oreille, il n'a pas meilleur esprit, permet donc non seulement de poser une meilleure réflexion mais aussi, ce que ne dit pas l'article, une meilleure spiritualité.
Les grands mystiques n'ont jamais été à ma connaissance, des bâfreurs.C'est qu'il y avait une raison.

Le Vieux

Nieur a écrit:

- Ma reine, le peuple a faim, il n'a plus de pain !
- Plus de pain ? Qu'il mange de la brioche !

Bonjour

La pauvre chérie vivait dans un monde totalement étanche à la réalité populaire...
Pour elle une corbeille de pain ou de brioche ça n'avait aucune importance..
Il me semble qu'elle n'a absolument rien compris a ce qui lui arrivait...
On lui a couper la tête, et c'est bien fait!!!
Faut tout de même faire un effort pour savoir ce qu'il y a sur la table..Non???

Blondie

Le Vieux a écrit:

Les grands mystiques n'ont jamais été à ma connaissance, des bâfreurs.C'est qu'il y avait une raison.

Bonjour

Ben oui, fallait qu'ils s'occupent a quelque chose d'autre ,Non?

Blondie

Salut!

Oui on vit plus longtemps mais moins bien. Alors c'est quoi qui compte au final?
Vivre mal pendant 100 ans ou vivre bien pendant 70 ans?
La quantité ou la qualité?
Chacun répondra selon sa philosophie de vie.

Steph a écrit:

Salut!

Oui on vit plus longtemps mais moins bien. Alors c'est quoi qui compte au final?
Vivre mal pendant 100 ans ou vivre bien pendant 70 ans?
La quantité ou la qualité?
Chacun répondra selon sa philosophie de vie.

qu'entends-tu par "moins bien"?
Je ne me souviens pas que cette population japonaise connue pour ses centenaires vie mal ...

Je ne me souviens pas que cette population japonaise connue pour ses centenaires vie mal ...
On parle de cette population ou quand ils ont commencé a chercher les centenaires en questions "ils" se sont rendus compte qu'ils étaient morts et enterrés... mais que par un malencontreux oubli les pensions étaient toujours versées au familles.
Mais c'est vrai qu'ils sont plutôt en bonne santé vu qu'ils ne vont jamais voir de médecin.

Le titre de l'article est toujours aussi sympa : "230 000 centenaires toujours introuvables au Japon"
http://www.lemonde.fr/asie-pacifique/article/2010/09/10/230-000-centenaires-toujours-introuvables-au-japon_1409719_3216.html


Michel99, mordu par un centenaire radioactif (Made in Fukushima ?)

Les gens qui restreignent sciemment leur apport calorique pour vivre plus longtemps sont constamment fatigués et ont des troubles de nature diverse et notamment une diminution de la libido.
Rien de grave ni d aigu, juste une diminution de la qualité de la vie à mon sens.
Certains sont prêts à en payer le prix, moi pas.

Tu sais finalement la principe cause de déces c est la respiration et la digestion. On peut jouer là-dessus pour reculer le vieillissement mais alors il faut être prêt à en assumer les conséquences.

désolé pour les problemes de virgule et d'accent mais je suis en B pour quelques jours et je tape en querty sur un claver azerty

Steph a écrit:

Les gens qui restreignent sciemment leur apport calorique pour vivre plus longtemps sont constamment fatigués et ont des troubles de nature diverse et notamment une diminution de la libido.

Rien de nouveau sous le soleil !! (Il faut peu pour effrayer ces citadins...)
Tout le monde sait bien que se satisfaire de peu a une influence marquée sur l'énergie et la libido.
Il n'y a que les naïfs bobo pour croire que ça rallonge la vie parce que le seul effet constaté, c'est que la vie PARAIT plus longue sans alcool, sans viande, sans femme (ou homme, c'est selon) et sans excès d'aucune sorte....

Le vieux sage des alpages a parlé !

Salut

Les obèses centenaires, cela ne doit pas être courant. Mais peu importe aussi le seul critère de la longueur de vie. Il y a aussi le bien être, et se restreindre un peu et se contenter de l'essentiel et disons même un peu au dessus juste pour le plaisirs, ne peut nous faire que du bien

Le Vieux qui s'efforce de ne pas être stupidement gourmand.

Disons que selon ma philosophie de vie, les excès sont à éviter dans quoi que ce soit.

Salut

Steph a écrit:

Disons que selon ma philosophie de vie, les excès sont à éviter dans quoi que ce soit.

J'approuve totalement, et on peut y arriver sans tomber dans l'austérité et/ou l'avarice.

Le Vieux

Steph a écrit:

Disons que selon ma philosophie de vie, les excès sont à éviter dans quoi que ce soit.

dans la mesure où l'on considère qu'excès veut dire trop cette proposition me semble irréfutable !

Michel99 a écrit:

Je ne me souviens pas que cette population japonaise connue pour ses centenaires vie mal ...
Mais c'est vrai qu'ils sont plutôt en bonne santé vu qu'ils ne vont jamais voir de médecin.

Le titre de l'article est toujours aussi sympa : "230 000 centenaires toujours introuvables au Japon"
http://www.lemonde.fr/asie-pacifique/article/2010/09/10/230-000-centenaires-toujours-introuvables-au-japon_1409719_3216.html


Michel99, mordu par un centenaire radioactif (Made in Fukushima ?)

Oui, mais ils sont d'une maigreur squelettique.

Le Vieux a écrit:

J'ai constaté que les fois ou j'ai mangé très peu, je me suis sentis mieux et avait plus de facilité à la réflexion.

Je constate qu'après un repas bien copieux, je m'endors à moitié au taf... Mais que quand j'ai faim, mon niveau de réflexion n'est franchement pas terrible non plus ! Et en plus, je suis de mauvais poil !

yoda a écrit:

Je constate qu'après un repas bien copieux, je m'endors à moitié au taf... Mais que quand j'ai faim, mon niveau de réflexion n'est franchement pas terrible non plus ! Et en plus, je suis de mauvais poil !

Et en dehors ?

yoda a écrit:

Le Vieux a écrit:

J'ai constaté que les fois ou j'ai mangé très peu, je me suis sentis mieux et avait plus de facilité à la réflexion.

Je constate qu'après un repas bien copieux, je m'endors à moitié au taf... Mais que quand j'ai faim, mon niveau de réflexion n'est franchement pas terrible non plus ! Et en plus, je suis de mauvais poil !

En fait, je constate que dans notre société du toujours plus, il faut toujours faire mieux que bien. Effectivement, quand on mange trop, on est pas efficient et on a tendance à somnoler. Tandis que lorsqu'on a faim, et ben, on n'est pas mieux efficient, sans compter les risques de fringales. Il arrive souvent en été que des personnes fassent des malaises parce qu'elles ont sauté une repas.

Le bon titre de ce post ne devrait pas être : "Notre salut est dans la diète!!", mais "Notre salut est dans une alimentation équilibrée et correspondant à nos besoins". C'est ce que répètent à l'envi les nutritionnistes sérieux et il y en a encore quelque uns.

narduccio a écrit:

[C'est ce que répètent à l'envi les nutritionnistes sérieux et il y en a encore quelque uns.

En vie ?

Steph a écrit:

Disons que selon ma philosophie de vie, les excès sont à éviter dans quoi que ce soit.

l'exces d'eviter les exces, est-il a eviter aussi?

je prefere la philosophie de vivre sainement et sans exces la plupart du temps mais de quand meme me permettre un exces de temps en temps...

'jib

Anthracite a écrit:

narduccio a écrit:

[C'est ce que répètent à l'envi les nutritionnistes sérieux et il y en a encore quelque uns.

En vie ?

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